台中出发大理七日深度游全攻略

一、行前准备

证件与机票：需准备护照及台胞证。可从台中清泉岗机场或桃园国际机场出发，经香港、昆明或深圳中转至大理凤仪机场，建议提前1-2个月预订机票。

季节与行李：春秋两季气候最佳。需准备防晒外套、舒适徒步鞋、保湿护肤品及常用药品。

二、七日行程规划

Day1：台中→大理

搭乘航班抵达大理，建议入住大理古城周边客栈。傍晚可漫步古城人民路，品尝烤乳扇或酸辣鱼。

Day2：大理古城深度游

上午游览古城南门、五华楼，参观大理市博物馆。下午前往崇圣寺三塔，傍晚在洋人街体验特色咖啡馆。

Day3：洱海西线骑行

从古城租借自行车，沿环海西路骑行，途经才村码头、马久邑、海舌生态公园，终点至喜洲古镇，体验白族民居与扎染工艺。

Day4：苍山轻徒步

乘坐感通索道上苍山，游览清碧溪、玉带云游路，体力充足者可徒步至中和寺。下山后参观天龙八部影视城。

Day5：洱海东线包车游

包车环游东线，途经双廊古镇、挖色镇、小普陀，傍晚在鹿卧山欣赏洱海日落。

Day6：文化体验日

上午参观周城白族扎染工坊，亲手制作染布。下午前往巍山古城，感受南诏文化底蕴。

Day7：返程准备

购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼，根据航班时间前往机场，结束旅程。

三、实用贴士

交通：古城内建议步行或骑行，远距离可搭乘景区直通车或预约网约车。

住宿：古城客栈性价比高，海景民宿可选双廊或才村。

美食推荐：必尝野生菌火锅、喜洲粑粑、永平黄焖鸡、白族三道茶。

预算参考：人均预算约2-2.5万新台币（含机票、住宿及日常消费）。

四、注意事项

高原地区需注意防晒补水，尊重当地少数民族习俗，环洱海时请爱护生态环境。