行程概览
建议安排5-7天，结合自然与文化探索，适应高原环境为首要重点。
交通方式
- 台中至昆明：直飞航班约3小时，转机至迪庆香格里拉机场（约1.5小时）。
- 当地交通：包车或参加本地团，方便前往偏远景点。
每日行程规划
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城，适应海拔，参观龟山公园转经筒。
- 第二天：探访松赞林寺（小布达拉宫），下午漫步纳帕海草原。
- 第三天：全天游览普达措国家公园，徒步碧塔海与属都湖。
- 第四天：前往巴拉格宗大峡谷，体验藏式村落与雪山景观。
- 第五天：自由活动，可选择尼汝村徒步或体验唐卡制作，傍晚返程。
住宿与美食
- 住宿：独克宗古城内藏式民宿，如松赞绿谷酒店。
- 美食：推荐牦牛火锅、酥油茶、青稞饼，体验藏家风味。
注意事项
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，避免剧烈运动。
- 装备建议：携带防风外套、防晒霜及保湿用品，昼夜温差大。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。
预算参考
人均约2-3万新台币，含机票、住宿及主要景点费用，旺季价格上浮。